Num passado não distante, algumas verbalizações como “Tampa da panela” ou “outra metade da laranja” imperavam na descrição sobre relacionamento perfeito. Projetar no Outro, a responsabilidade de suprir as minhas carências, está longe de ser uma boa base relacional. Cada indivíduo é único, e como tal, tem características próprias. Assim como diz o artista “cada […]

Texto de autoria desconhecida Um homem tinha quatro filhos. Ele queria que seus filhos aprendessem a não ter pressa quando fizessem seus julgamentos. Por isso, convidou cada um deles para fazer uma viagem e observar uma pereira plantada num local distante. O primeiro filho chegou lá no INVERNO, o segundo na PRIMAVERA, o terceiro no […]

“Todo ‘deixar’ é desencadear dor, sofrimento em maior ou menor grau, portanto, deixar é crise.Mas sem crise não há crescimento. Pessoas acomodadas não mudam”.(FRIESEN, Albert) Imagem capturada em meu jardim#psicologamarianemanskeoechsler#psicologamarianemanske#psicologiajaragua#psicodesenvolvimento#psicoterapiaonline#psicoterapia

O amanhecer da minha janela faz acordar uma frase do Filme “A última nota”: “O maior dom, o que diferencia as pessoas, é a capacidade de sentir”. Quando faço a pausa para contemplar o novo amanhecer. Quando apuro a audição para a sintonia do coral dos pássaros. Quando o arco-íris das flores acendem meu olhar. […]

Awareness (percepção, ou atenção plena) é saber a respeito do que se passa na nossa própria mente. Se nós conseguirmos fazer isso nós teremos uma maior sensação de estar no comando de nossas vidas. A maior parte dos impedimentos e obstáculos que enfrentamos não são os que os outros – outras pessoas ou o ambiente […]