E com o passar do tempo aquilo que não é cuidado, que é deixado de lado, logo fica esquecido. E quando esquecido, logo fica abandonado e descuidado. Os relacionamentos interpessoais caminham pela mesma trilha. Quando deixam de ser cuidados, podem ruir. A manutenção pela comunicação franca e sincera ainda é uma das formas de investimento […]

Estratégia de estabilização do humor: Abraço da Borboleta – por Jarero Estrategia EMDR: https://youtu.be/bYbPMH1Nxm4

Olhar para dentro de si. Em tempos de distanciamento social.Solidão x solitudehttps://youtu.be/_h95Hm9QG8A

Neste vídeo encontrar musicas para relaxar https://www.youtube.com/watch?v=lRybbKaJQE4&feature=youtu.be

O psicólogo Andre Monteiro da Clínica Espaço da Mente e Instrutor do EMDR no Brasil ensina neste vídeo uma estratégia de relaxamento https://youtu.be/cS6Fp2HayOU