Texto de José Wagner Paiva Queiroz Lima ALGUMAS APRENDIZAGENS BÁSICAS SOBRE COMPORTAMENTO HUMANO QUE AS PSICOLOGIAS NOS ENSINAM. 1. QUANDO UMA PESSOA/INDIVÍDUO se submete a um Processo Psicoterapêutico, ele é analisado pela sua FALA consciente (a queixa trazida), MAS TAMBÉM pelas suas EXPRESSÕES FACIAIS, seus gestos (O Copo Fala, DR. PIERRE WEIL e a Biodança), […]

Passear, conversar com amigos, fazer exercícios, e outras formas de contato com sentimentos são atividades que muitas vezes auxiliam para redução do sofrimento emocional.Mas quando o sofrimento é muito doloroso, persistente ou parece não fazer sentido; o processo psicoterapêutico é o lugar seguro para soltar o que te prende.Procure um profissional qualificado!

As pessoas só podem dar, aquilo que possuem.Não coloque as suas expectativas em alguém, que talvez não tenha aquilo que você almejaAceitar o outro simplesmente como ele pode ser, é um grande passo para estreitar relações

1. EscrevaEscrever é uma forma de lembrar e ajuda a memorizar as coisas. Vale lembrar que isso é diferente de decorar, já que a “decoreba” vem de um estímulo verbal, enquanto a escrita aciona a área responsável pela visão. 2. Visualize mentalmenteVisualizar é uma boa dica, pois quando o ser humano quer guardar algo, faz […]

Segundo a Gestalt-terapia, é através do “contato” que satisfazemos as nossas necessidades, assimilando o que é nutritivo e rejeitando o que é tóxico para nossas vidas.